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月經期間吃些什麽食物好

導讀:是一個賣衛生巾的銷售經理,他硬是從一個對女性懵懂的小夥,變成一個從女人臉色就能看出這個女人是否處于月經期。

月經期間吃些什麽食物好

    月經期間吃些什麽食物好。女人的月經期可能是比你最親密的愛人伴隨時間更長。女人到了月經期,身體的各部位都會出現一些變化,從前看過一個節目。是一個賣衛生巾的銷售經理,他硬是從一個對女性懵懂的小夥,變成一個從女人臉色就能看出這個女人是否處于月經期。就是說女性在月經期的時候,身體確實有些不同尋常的變化,其中最突出的變化就是:大腦皮層興奮性降低,全身抵抗力比平時差;生殖器中子宮內膜脫落出血,子宮口張開,堿性的經血中和了陰道的酸性環境,陰道酸度降低,使天然屏障功能削弱。但這恰恰是很多女性常常忽視生理期的敏感性,導致疾病的發生,很多婦科專家都強調:“女性在月經生理期應注意營養,適當吃一些具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆制品等,還可根據不同的體質特點采用中醫食療進行調理。”編輯推薦:女性月經期吃什麽不吃什麽

    
月經期間吃些什麽食物好

    中醫對女性月經期的認識

    女子七歲腎氣盛,齒更發長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七腎氣平均,故真牙生而長極。四七筋骨堅,發長極,身體盛壯。五七陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰于上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。

    --<<黃帝內經>>之上古天真論篇

    /*重點閱讀*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preada:hover{text-decoration:underline}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
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