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夏季進補有什麽講究?

導讀:有濕熱者忌補病人如有舌苔厚膩胸腹脹悶肢體酸重小便黃赤等,是濕熱困脾,有外邪,故不能進補,否則就會閉門留寇。

夏季進補有什麽講究?

    炎熱夏季,天氣高溫,人們很容易出汗,炎熱的天氣使得人們體力消耗比較大,普遍人們到了夏天體質都有所下降。因此,人們總是感到身體很虛,胃口又差,以爲生病,其實不然。只是陰分不足,體質較差,營養不良,勞累過度。這些人對暑熱的抵抗比較差,難于適應炎熱的氣候。所以,人們在夏季可以選用西洋參、石斛、麥冬等益氣生津的藥物適當進補以調正氣而改善體質。

    但是,夏季進補可不象冬季,必須嚴謹,否則將會適得其反。

    1.體強無病 身體強壯者,一般不需進補,更忌長期進補

    2.有濕熱者忌補 病人如有舌苔厚膩、胸腹脹悶、肢體酸重、小便黃赤等,是濕熱困脾,有外邪,故不能進補,否則就會閉門留寇。

    3.暑熱未清者忌補 如過早進補,會使暑熱不易消退,甚至使已經逐步消退的暑熱死灰複燃。所以一定要結合清暑退熱藥,如清暑益氣湯。

    4.忌膩補 夏天多熱多濕,要清補,而不能膩補、蠻補。如十全大補燙更是不能用。參類中推薦西洋參。西洋參性涼,有補氣生津之效。夏天出汗較多含上一片效果很好。

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