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經絡養生

經絡養生欄目提供經絡養生,中醫推拿,按摩養生,火療,刮痧治療,針灸等知識。
慢性盆腔炎按摩來緩解

慢性盆腔炎是婦科常見病多由于急性盆腔炎治療不當遷延所致也有部分患者急性期不明顯一開始發病即爲慢性。它主要表現爲下腹部不適有墜脹和疼痛感覺下腰部酸痛月經和白帶量

標簽:按摩盆腔炎健脾 2018-07-21
常做按摩可以這樣強腎

兩手握拳手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位自然按摩腰眼向內做環形旋轉按摩逐漸用力以有酸脹感爲好持續按摩10分鍾左右早中晚各一次。

標簽:按摩補腎老年人 2018-07-13
六字按摩降壓法

擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指中指和無名指的指腹從前額正中向兩側抹到太陽穴各抹36次。梳雙手十指微屈從前額發際開始經過頭頂梳

標簽:按摩 2018-06-16
中醫捏積治療兒科疾病

人體的脊背有三條重要的經絡第一條在人體後背的正中間叫督脈主一身之陽又因爲人體的後背本身是主陽的它在人體脊背的正中因此可稱督脈爲陽中之陽。

標簽:疾病皮膚中醫 2018-06-08
按摩發源于洛陽

文獻記載按摩第一次運用于醫學實踐發生在洛陽周邊的三門峽。據《史記。扁鵲倉公列傳》載周代虢國太子突然休克昏迷不醒。正好名醫扁鵲從這兒經過運用按摩針灸的辦法成功

標簽:按摩疾病昏迷 2018-06-08
按摩腹部可以治療很多疾病

中國推拿按摩學會副會長按摩科振腹療法創始人臧福科在接受《生命時報》專訪時表示人體14條經脈都與腹部有聯系這是腹部按摩能治療全身多種疾病的基礎。

標簽:按摩疾病內分泌 2018-05-29
自我按摩巧療便秘

現介紹幾種可啓動和加強排便功能之法用于指導患者進行自我調整與保健可加強人體功能的有序化恢複失調的排便功能。

標簽:便秘按摩幹燥 2018-05-28
揉走失眠的小秘訣

失眠可以做以下按摩動作抹額兩手指曲成弓狀第二指節的內側緊貼著印堂從眉間開始向前額兩側抹壓約做40次左右。搓手浴面先將兩手搓熱如手掌過于粗糙可塗抹

標簽:按摩健康失眠 2018-05-16
自我按摩之牙痛篇

預備式坐位或站位全身放松雙眼平視微閉呼吸調勻靜息1~2分鍾。指掐合谷穴用拇指指尖按于對側合谷穴其余四指置于掌心。適當用力由輕

標簽:按摩牙痛提神醒腦 2018-05-13
腰腿痛患者的自我手法治療

方法是患者坐在凳子上用掌根或大魚際保持壓力由上向下推局部可以塗按摩乳或隔著一層軟布推20至30次。

標簽:腰椎肌肉腰腿痛 2018-04-29
胸腹部保健自己做

10團摩下腹將左手掌心疊放在右手手背上右手掌心放在下腹部適當用力先按順時針再按逆時針作環形摩揉1~3分鍾。

標簽:保健肚臍胸部 2018-04-26
中醫按摩有效緩解眼部疲勞

輪刮眼眶人的眼眶周圍有很多重要的穴位比如上眼眶的攢竹魚腰絲竹空下眼眶的承泣瞳子髎等適當刺激這些穴位對眼部疾病治療眼睛保健都很有好處。

標簽:疲勞按摩眼睛 2018-04-19
久坐不動腰背痛按摩腰眼穴

可采用以下方法進行按摩兩手對搓發熱後緊按腰眼處稍停片刻然後用力向下搓到尾闾部位長強穴。

標簽:按摩關節背痛 2018-04-09
教你胃炎的足部按摩保健

腎上腺在太陽神叢下方的最深處腎髒上方用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺腎上腺是腳底最深凹處是一個比較難找的反射區。

標簽:按摩保健淋巴 2018-04-09
中醫的捏脊療法

捏法分三指捏法和二指捏法具體操作如下三指捏法兩手腕關節略背伸拇指橫抵于皮膚食中兩指置于拇指前方的皮膚處以三指捏拿肌膚兩手邊捏邊交替前進。

標簽:皮膚肌膚中醫 2018-04-08
中醫推拿治病的根本原則

如骨折發生疼痛腫脹在對位固定後動靜結合適當地施以推拿手法可幫助消腫止痛恢複功能可是在未明確疼痛腫脹是骨折造成的情況下草率推拿就會贻誤病情加重損傷。

標簽:疾病推拿中醫 2018-03-27
小兒發燒首選推拿

一般這類患兒經過推拿治療一次後體溫就可以降下來下午體溫會略有波動第二天再采取同樣手法治療後體溫就基本可以控制在正常範圍。

標簽:推拿發燒中醫 2018-03-22
中醫揉捏巧治小兒歪脖

同時專家提醒父母小兒肌性斜頸病因一般認爲與孕産過程有關所以孕産過程中如有胎位不正産傷或難産現象産後要注意觀察孩子頸部看有無腫塊或索形腫物。

標簽:中醫畸形 2018-03-09
強腎按摩法

山東省榮成市湯天壯郭劍華醫師仔細看過湯天壯讀者所介紹的“強腎按摩法”我認爲其對補腎壯骨振奮精神應該有一定的作用。

標簽:按摩補腎中醫 2018-03-07
按摩椅一次只坐20分鍾

如今按摩椅的種類比幾年前多了許多價錢也各不相同進口按摩椅最貴的達到了6萬元人民幣價格低的國産椅則在二三千元左右。

標簽:疲勞按摩推拿 2018-02-27
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